Abnehmen das Spaß macht - Das Onlineprogramm

  • 12 Wochen intensive Betreuung zur Gewichtsreduktion

  • 12 Wochen für mehr Energie und Wohlbefinden und echte Resultate

  • 12 Wochen um deine Ernährung dauerhaft auf GESUND zu polen

  • LADIES ONLY!

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Das brauchst du, um deine Ernährung dauerhaft umzustellen:

Ernährungswissen

einfach und mit Humor vermittelt

Umsetzungstools

weil das Ernährungswissen alleine nicht ausreicht

Fakten, no Bullshit

weil schon genug Mythen herumgeistern 😉

Lerne dich selbst besser kennen

und wie du deine Ernährung endlich dauerhaft auf gesund polst

Das bekommst du im Online-Coaching

Wissen

Wie funktioniert nachhaltige Gewichtsreduktion

Tools

zur Selbststeuerung im Alltag, alles was dir hilft nach den 12 Wochen auch alleine zurecht zu kommen

Betreuung

denn meine Mission ist es, dich gut zu unterstützen, damit du erfolgreich bist.

In der geschlossenen Facebookgruppe mit max. 14 weiteren Teilnehmerinnen

Für wen ist das Online Coaching geeignet?

Du willst dich dauerhaft gesünder ernähren, mehr Energie im Alltag und die pudelwohl fühlen? Du hast ein paar kg zuviel die du loswerden möchtest? Dann bist du hier richtig.

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So läuft das Online Coaching ab

Online, via Facebook und Zoom

Max. 15 TeilnehmerInnen, damit das gut klappt und du maximal profitierst, ist die Teilnehmerinnenanzahl begrenzt

12x Live Infos und Fragerunden

Schrittweise das nötige Wissen aneignen, dazu jeweils Arbeitsblätter, Listen, ...

12x persönliches Feedback via E-Mail

Du erfüllst deine "Arbeitsaufgaben" - ich gebe dir Feedback zu deinen Fortschritten

Zusätzlich: 3x 1:1 Coaching
Bonus 1: Die Videos zu den Lives bleiben 1 weiteres Monat Online
Bonus 2: 1 weitere Live Q&A Session in der Gruppe im Bonusmonat.

Kaffee-auf-Schreibtisch-Ernährungssachen

Weil es eben nicht reicht, nur zu "wissen"

Im Online Coaching bist du gefordert. Du arbeitest mit – und an dir selbst, damit du deine Ziele erreichen kannst. Du bist bereit in dich selbst zu investieren!

Ganz ehrlich, wenn du nicht bereit bist, an dir zu arbeiten und tatsächlich Veränderungen vorzunehmen, dann bist du bei mir NICHT richtig.

12 Wochen. 3 Monate. In dieser Zeit kann sich viel verändern!

5/5
Du bekommst fundiertes Ernährungswissen in leicht verdaulichen und alltagstauglichen Happen.
Abseits vom Mainstream
5/5
Du lernst dich und dein Ernährungsverhalten ganz neu kennen.
sei du selbst
5/5
Wenn du wirklich etwas verändern willst, dann wirst du Veränderungen wahrnehmen!
Für dein gesünderes ich

Ich bin ehrlich mit dir,

Vielleicht bist du aktuell überfordert

von den vielen Ernährungsinformationen die herumgeistern.

Vielleicht bist du frustriert

weil du schon mehr als einen Anlauf hinter dir hast.

Aber du kannst lernen

wie du selbst dein Ernährungspuzzle löst, und es immer wieder alleine schaffst.

es ist vielleicht erst der Beginn einer langen Reise...

Hallo! Ich bin Birgit, Ernährungsberaterin und Diätologin

Deine Ernährungsberaterin. Im Video stelle ich mich kurz vor.

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Sei dabei! Denn der beste Zeitpunkt ist immer jetzt.

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Die nächste Runde startet am 1. Mai 2021. Begrenzte TN Anzahl! Bleib informiert und abonniere meinen Newsletter.

Mag. Birgit Barilits, BSc, Grundsteingasse 11/2/16, 1160 Wien
Telefon: +43 660 480 13 98, E-mail: office@ernaehrungssachen.at

  • Für den Inhalt verantwortlich: Birgit Barilits
  • Fotos/Bildquellen: Birgit Barilits bzw. erworben bei Adobe Stock
  • Standort der Gewerbeberechtigung: Wien
  • Unternehmensbezeichnung (selbstgewählt): Diätologin und Ernährungsberaterin
  • Rechtsform: Einzelunternehmer
  • Mobiltelefon: +43 660 480 13 98
  • Behörde gem. ECG (E-Commerce Gesetz): Magistratisches Bezirksamt des XVI. Bezirkes

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