Workshops und Termine

Workshops und Termine

Ab Herbst 2018 neu im Programm:

„Wohlbefinden steigern und Stoffwechsel verbessern mit Ernährung, Bewegung und Entspannung“

Ein umfassendes und kontinuierlich betreutes Programm mit Mag. Birgit Barilits, BSc – Diätologin und Ernährungsberaterin und Conny Schatzer – Diätologin

HIER finden Sie weitere Informationen dazu sowie den Flyer zum Download.

Aktuelle Workshops und Vorträge für Unternehmen im Rahmen von Gesundheitstagen, Themenwochen…

  • „Stressmanagement für Gehirn und Bauch“ – mit Manuela Weiss, MBA von SINNvolles erLEBEN
  • 3h-Workshop in „Doppelconference“ – Gesunder Arbeitsalltag mit Bewegung und Genuss. mit MMag. Melanie Luger
  • Back dir doch Brot! –  Brot backen lernen mit den Diätologinnen Birgit und Conny
  • Brainfood – Nährstoffe für bessere Konzentration und mehr Ausgeglichenheit
  • Darmgesundheit – Aktuelles vom langen Dünnen und vom kurzen Dicken
  • Zucker- wo ist er drin, und was ist dran?
  • Gesunde Fette und Öle, mit Verkostung
  • Kleines Genusstraining
  • Ernährung und Stress
  • Osteoporoseprävention – Wie geht das?
  • Die Sache mit den Blutfetten
  • Ernährungsmythen?
  • Gute Abwehrkräfte durch gesunde Ernährung

Aktuelle Themen mit fundiertem Hintergrund, einfach und verständlich aufbereitet und mit Freude und Humor präsentiert, das ist mein Ansatz. Die TeilnehmerInnen können sich bei jedem Workshop konkrete Tipps und Tools mitnehmen und zur Umsetzung bringen.

Für Unternehmen: Workshops und Vorträge im Rahmen von Gesundheitstagen und Themenwochen, ebenso wie Einzelberatungen als zusätzliches Angebot z.B. im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung stehen auf meinem Programm. Bei Bedarf arbeite ich auch mit weiteren Professionisten aus dem Gesundheitsbereich zusammen. SportwissenschafterInnen, PhysiotherapeutInnen, Coaches, Yoga-TrainerInnen…

Alle Workshops können auch von privaten Gruppen gebucht werden. Preise auf Anfrage.

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