Blog
Ernährungstipps, Rezepte, Aktuelles
Blog
Ernährungstipps, Rezepte, Aktuelles
Eierschwammerl-Eierspeis
Ich liebe Eierschwammerl! Du auch? Die Saison startet bereits - wie wäre es mit Eierschwammerleierspeis? Eigentlich liebe [...]
Muskeln wiegen mehr als Fettgewebe – Tipp der Woche
… Muskeln wiegen mehr als Fettgewebe und verbrauchen auch in Ruhe mehr Energie, und sie sehen auch anders [...]
Limonade für heiße Tage
"Limonade"? Nein, viiiiel besser weil zuckerfrei bzw. zuckerarm! Erfrischungen für heiße Tage: Du brauchst einen großen Krug, in [...]
Alkohol stoppt die Fettverbrennung – Tipp der Woche
Wusstest du, das Alkohol die Fettverbrennung stoppt? Wenn du wirklich ernsthaft abnehmen möchtest, ist Alkohol einfach [...]
Sprossenzucht – Vitaminpower vom Fensterbrett!
Sprossenzucht – Vitaminpower vom Fensterbrett! Eine gute Möglichkeit sich selbst kleine und schmackhafte Vitaminbomben zu züchten ist die [...]
Trainierst du? – Tipp der Woche
„Trainierst“ du immer nur alleine und zu Hause? Super! Aber bist du da auch effektiv? [...]
Treten wir in Kontakt