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Ernährungstipps, Rezepte, Aktuelles
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Alkohol stoppt die Fettverbrennung – Tipp der Woche
Wusstest du, das Alkohol die Fettverbrennung stoppt? Wenn du wirklich ernsthaft abnehmen möchtest, ist Alkohol einfach [...]
Sprossenzucht – Vitaminpower vom Fensterbrett!
Sprossenzucht – Vitaminpower vom Fensterbrett! Eine gute Möglichkeit sich selbst kleine und schmackhafte Vitaminbomben zu züchten ist die [...]
Trainierst du? – Tipp der Woche
„Trainierst“ du immer nur alleine und zu Hause? Super! Aber bist du da auch effektiv? [...]
Spinat-Käse-Quesadillas
Spinat-Käse-Quesadillas Für 6 Personen/Portionen brauchst du: 12 Tortilla Fladen, gekauft oder selbst gemacht Spinat Cheddar, Mozzarella Zwiebel, Knoblauch [...]
Kohlenhydrate streng verbannen? – Tipp der Woche
Kohlenhydrate zur Gänze aus deinem Speiseplan verbannen? Passt manchmal und für Manche, aber nicht immer [...]
Rote Rüben Brownies – ohne „Zucker“
Rote Rüben Brownies – ohne "Zucker" Etwas Süßes aus roter Rübe??? Und auch noch ohne Zucker? Na ob [...]
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