Kennst du das?
Kennst du das? Du bist auf dem richtigen Weg aber plötzlich hörst du auf ihn zu gehen? Ich [...]
Hilfe! Kinderernährung! Die Kinder essen zu viel Zucker…
Kinderernährung, ein Gastbeitrag von Diätologin Anna Moor, mit Einleitung von Diätologin Birgit Barilits Neulich hat mich eine liebe [...]
Hilfe! Der Sommer kommt 6 kg zu früh!
Irgendwie kommt der Sommer 6 kg zu früh, oder? Jedes Jahr übrigens... ...wobei: früher waren es eigentlich immer [...]
Fasten, fasten, fasten…
Fasten = fasten = fasten? Dieser Tage (und Wochen) dreht sich alles um das Thema Fasten. Bei mir [...]
Soll ich Kalorien zählen???
„Ja ich schau eh, dass ich nicht mehr als 1000 kcal pro Tag esse.“ Da gruselt es die [...]
Gute Vorsätze brauchen gute Zutaten
"Der Beste Zeitpunkt um zu starten ist immer jetzt!" Wenn du meinem Blog folgst, dann [...]
Gewohnheiten und Ziele…
Don´t make resolutions, create habits! Schwupps, so schnell kannst gar ned schauen, und schon ist [...]
Interview mit Kerstin Hansen von Louie´s Grünepflaume
Kerstin interviewt mich zum Thema ketogene Ernährung, und wir plaudern einfach so dahin... Wir treffen [...]
Sport und Abnehmen?
Sport und Abnehmen? Ja, da kommst du eigentlich nicht drum herum. Sicherlich haben die meisten von euch schon [...]
Gutes Fett, schlechtes Fett und die Omega-3 Fettsäuren
Gutes Fett, schlechtes Fett und die Omega-3 Fettsäuren In diesem Artikel findest du: Basis Infos zur Bedeutung von [...]