Chia-Pudding im Senfglasl
In diesem Beitrag geht’s weniger um den Chia-Pudding, obwohl der wieder sensationell geworden ist. Rezepte dafür gibt’s inzwischen Unzählige, meins [...]
Und nach dem Training ein Heidelbeersmoothie…
ExpertInnen empfehlen in einem relativ engen Zeitfenster nach dem Krafttraining Eiweiß aufzunehmen. Das Milchprotein wird schnell aufgenommen und hat eine [...]
Saftiger Mohnkuchen – low carb und glutenfrei
Ich experimentiere ja gerne beim Kochen, manchmal wirds was, manchmal nicht ;). In diesem Fall hat es ausgezeichnet geklappt, daher [...]
Heidelbeertopfencreme
Färbt Lippen, Zunge und Zähne zuverlässig und natürlich blau seit Hunderten von Jahren... Praktisch für Halloween und für die Figur [...]
Schichtmüsli – Ideal zum Mitnehmen
Schichtmüsli – Ideal zum Mitnehmen Inspiration für den morgigen Arbeitstag: Bei dem Geruch und dem [...]
Sesamstangerl zum Kaffee?
Kennt ihr Koulourakias? Die griechischen Sesamkekse oder Stangerl oder Kaffeegebäck? Diese köstlichen, kleinen Dinger sind mir in den Sinn gekommen [...]
Nusskuchen mit Dinkelvollkornmehl
Am Wochenende ist Kuchenbacken angesagt! :) Wir sind eingeladen einen Abend mit Freunden zu verbringen, daher braucht es ein Mitbringsel. [...]
Mein Lieblings-Chia-Pudding Rezept
Jaja, CHIA ist natürlich nicht heimisch bei uns. Nichtsdestotrotz mag ich die kleinen Dinger trotzdem ganz gerne, daher gibt es [...]
Nachgekocht: Pancakes mit Chia und Beeren
Zutaten 4-5 Portionen: 4 Eier 3 EL Chia Samen 2 Bananen zerdrückt Zimt nach geschmack Beeren (jetzt im Herbst/Winter tiefgekühlt) [...]
Brownies mit Zartbitterschokolade
Manchmal darf es auch etwas Süßes sein. Daher hier ein schönes, paleotaugliches Brownierezept! :) Nachgekocht: Brownies mit Zartbitterschokolade (aus: Paleo [...]