Digitale Produkte und Online Coaching

Du hast keine Zeit oder Möglichkeit persönlich in die Praxis zu kommen? Kein Problem!

Digitale Produkte und Online Coaching

Du hast keine Zeit oder Möglichkeit persönlich in die Praxis zu kommen? Kein Problem!

Diese Möglichkeiten hast du

Was ist Online Ernährungsberatung? Wie geht das?

Im Grunde wie eine „herkömmliche“ Ernährungsberatung. Wir vereinbaren einen Termin, treffen uns dann aber im Zoom Raum. Ausprobieren kannst du das Ganze mal bei einem kostenlosen Kennenlernzoom. Dann sehen wir auch gleich, ob wir uns sympathisch sind und gut zusammenarbeiten können. Buch deinen Kennenlernzoom gleich hier unter dem Text wenn du magst.

Was meinst du mit Online Coaching?

Damit meine ich mein Jupiduhhh – Online Coaching Programm! „Besser essen, leichter Leben“ – am 1. September startet die nächste Runde, Ladies Only, max. 12 Frauen und wir kümmern uns gemeinsam ganz intensiv 3 Monate lang um die gesunde Ernährung. Schau mal hier!

Und was sind Digitale Produkte?

Das sind beispielsweise PDF Dateien, E-Books, Videos, Listen, … die du dir nach dem Kauf sofort runterladen kannst um damit zu arbeiten. Dabei arbeite ich mit Digistore24. Du kaufst dort ein, bezahlst direkt dort mit EC/Visa/Sofort Zahlung und bekommst einen Download Link zugeschickt. Ich habe da Folgendes für dich:

  • Das Workbook zur Ernährungsumstellung. Jede Menge Übungen, Tools, Tipps um dein Gehirn auf Erfolg zu programmieren.
  • Die Power Week. 7 Tage berechneter Speiseplan, gemäßigtes Low Carb, proteinreich, mit allen Rezepten, Einkaufslisten und Tipps. Geeignet für den Einstieg in eine veränderte Ernährung, um Low Carb kennenzulernen, und um Gewicht zu reduzieren.
  • Die ultimative Heißhungercheckliste
  • Proteinliste Speey Gonzales Because! So viele Frauen essen zu wenig Proteine!

Soon to come:

  • Der Low Carb Mini Kurs
  • Einkaufslisten Low Carb / Keto (Freebie)

Welche Vorteile bietet die Online Ernährungsberatung/das Online Coaching?

Also der wichtigste Punkt ist sicher die Zeitersparnis. Du kannst mit mir von überall aus sprechen. Aus dem Büro, von zu Hause aus, aus dem Urlaub (ja das passiert tatsächlich 😉 ), von der Geschäftsreise (ja, auch das passiert!). Damit sparst du dir Wege und Pufferzeiten die du einbauen musst und dadurch ganz viel Zeit. Was du allerdings trotzdem brauchst ist Ruhe und ein Raum in dem du ungestört mit mir sprechen  kannst. Außerdem:

  • Die Termine sind flexibler einplanbar.
  • Du kannst mir sofort Dinge „rüberschicken“ die du mir zeigen möchtest, sei es nun dein Ernährungstagebuch, ein Befund, oder du zeigst mit gleich mal deine Müsli Packung um die Nährwerte zu checken. Was auch immer.
  • Wir brauchen keine Maske und keinen Test.

Nachteile?

Die BIA Messung kann ich nicht Online machen, dazu brauch ich dich tatsächlich in Persona auf meiner Liege. Aber auch dazu gibt es eine Lösung, zumindest für meine KundInnen in Wien und Niederösterreich, denn einmal im Monat mache ich BIA Messungen in 1070 Wien und einmal wöchentlich in 2540 Bad Vöslau. Was eine BIA Messung ist, kannst du hier nachlesen.

  • Naja und dann, auch wenn du super gemütlich zu Hause sitzt, würde ich es begrüßen wenn du dich auf mich konzentrierst, sprich nicht gerade isst oder sonstwas, und nur für den Fall, dass du mal aufstehst, auch eine Hose anhast ;).

Diese Möglichkeiten hast du

Was ist Online Ernährungsberatung? Wie geht das?

Im Grunde wie eine „herkömmliche“ Ernährungsberatung. Wir vereinbaren einen Termin, treffen uns dann aber im Zoom Raum. Ausprobieren kannst du das Ganze mal bei einem kostenlosen Kennenlernzoom. Dann sehen wir auch gleich, ob wir uns sympathisch sind und gut zusammenarbeiten können. Buch deinen Kennenlernzoom gleich hier unter dem Text wenn du magst.

Was meinst du mit Online Coaching?

Damit meine ich mein Jupiduhhh – Online Coaching Programm! „Besser essen, leichter Leben“ – am 1. September startet die nächste Runde, Ladies Only, max. 12 Frauen und wir kümmern uns gemeinsam ganz intensiv 3 Monate lang um die gesunde Ernährung. Schau mal hier!

Und was sind Digitale Produkte?

Das sind beispielsweise PDF Dateien, E-Books, Videos, Listen, … die du dir nach dem Kauf sofort runterladen kannst um damit zu arbeiten. Dabei arbeite ich mit Digistore24. Du kaufst dort ein, bezahlst direkt dort mit EC/Visa/Sofort Zahlung und bekommst einen Download Link zugeschickt. Ich habe da Folgendes für dich:

  • Das Workbook zur Ernährungsumstellung. Jede Menge Übungen, Tools, Tipps um dein Gehirn auf Erfolg zu programmieren.
  • Die Power Week. 7 Tage berechneter Speiseplan, gemäßigtes Low Carb, proteinreich, mit allen Rezepten, Einkaufslisten und Tipps. Geeignet für den Einstieg in eine veränderte Ernährung, um Low Carb kennenzulernen, und um Gewicht zu reduzieren.
  • Die ultimative Heißhungercheckliste
  • Proteinliste Speey Gonzales Because! So viele Frauen essen zu wenig Proteine!

Soon to come:

  • Der Low Carb Mini Kurs
  • Einkaufslisten Low Carb / Keto (Freebie)

Welche Vorteile bietet die Online Ernährungsberatung/das Online Coaching?

Also der wichtigste Punkt ist sicher die Zeitersparnis. Du kannst mit mir von überall aus sprechen. Aus dem Büro, von zu Hause aus, aus dem Urlaub (ja das passiert tatsächlich 😉 ), von der Geschäftsreise (ja, auch das passiert!). Damit sparst du dir Wege und Pufferzeiten die du einbauen musst und dadurch ganz viel Zeit. Was du allerdings trotzdem brauchst ist Ruhe und ein Raum in dem du ungestört mit mir sprechen  kannst. Außerdem:

  • Die Termine sind flexibler einplanbar.
  • Du kannst mir sofort Dinge „rüberschicken“ die du mir zeigen möchtest, sei es nun dein Ernährungstagebuch, ein Befund, oder du zeigst mit gleich mal deine Müsli Packung um die Nährwerte zu checken. Was auch immer.
  • Wir brauchen keine Maske und keinen Test.

Nachteile?

Die BIA Messung kann ich nicht Online machen, dazu brauch ich dich tatsächlich in Persona auf meiner Liege. Aber auch dazu gibt es eine Lösung, zumindest für meine KundInnen in Wien und Niederösterreich, denn einmal im Monat mache ich BIA Messungen in 1070 Wien und einmal wöchentlich in 2540 Bad Vöslau. Was eine BIA Messung ist, kannst du hier nachlesen.

  • Naja und dann, auch wenn du super gemütlich zu Hause sitzt, würde ich es begrüßen wenn du dich auf mich konzentrierst, sprich nicht gerade isst oder sonstwas, und nur für den Fall, dass du mal aufstehst, auch eine Hose anhast ;).

Jetzt kostenloses Vorgespräch buchen (findet Online via Zoom statt)!

Dauer 10 Minuten