Entzündung?

Entzündung?

Entzündungs­­hemmende Ernährung!

Das Thema entzündungshemmende Ernährung ist DAS Thema der Stunde. Dabei ist es gar nicht so neu, aber die Wissenschaft macht Fortschritte und es ergeben sich immer mehr und neue Erkenntnisse über Ablauf und Beeinflussung von Entzündungsgeschehen im Körper, bei den unterschiedlichsten Beschwerden. Der Krankheitsverlauf und das allgemeine Wohlbefinden lassen sich mit gezielter Ernährung tatsächlich positiv beeinflussen und die Lebensqualität steigern. Dazu gehört in erster Linie eine Modifikation der Aufnahme von mehrfach ungesättigten Fettsäuren, Stichwort Omega 3, sowie eine vermehrte Aufnahme von Lebensmitteln mit vielen Vitaminen, Mineralstoffen, sekundären Pflanzenstoffen die antioxidative und entzündungshemmende Wirkung haben. Auf der anderen Seite sollten Nahrungsmittel die eine Entzündung „anfeuern“ stark reduziert oder gemieden werden. Klingt kompliziert? Du wirst feststellen, es ist gar nicht so kompliziert und schmeckt auch noch toll! Ich unterstütze dich gerne dabei!

Dein Weg zum Ziel:

  • Erstberatung inkl. BIA-Messung, ausführliche Anamnese, Ernährungstagebuchcheck
  • Wir treffen uns in regelmäßigen Abständen um dein Ernährungstagebuch zu checken, deine Energie- und Nährstoffaufnahme zu optimieren und Fortschritte zu besprechen.

Ich freue mich, dich auf dem Weg zu mehr Wohlbefinden zu begleiten!

Entzündungs­hemmende Ernährung!

Das Thema entzündungshemmende Ernährung ist DAS Thema der Stunde. Dabei ist es gar nicht so neu, aber die Wissenschaft macht Fortschritte und es ergeben sich immer mehr und neue Erkenntnisse über Ablauf und Beeinflussung von Entzündungsgeschehen im Körper, bei den unterschiedlichsten Beschwerden. Der Krankheitsverlauf und das allgemeine Wohlbefinden lassen sich mit gezielter Ernährung tatsächlich positiv beeinflussen und die Lebensqualität steigern. Dazu gehört in erster Linie eine Modifikation der Aufnahme von mehrfach ungesättigten Fettsäuren, Stichwort Omega 3, sowie eine vermehrte Aufnahme von Lebensmitteln mit vielen Vitaminen, Mineralstoffen, sekundären Pflanzenstoffen die antioxidative und entzündungshemmende Wirkung haben. Auf der anderen Seite sollten Nahrungsmittel die eine Entzündung „anfeuern“ stark reduziert oder gemieden werden. Klingt kompliziert? Du wirst feststellen, es ist gar nicht so kompliziert und schmeckt auch noch toll! Ich unterstütze dich gerne dabei!

Dein Weg zum Ziel:

  • Erstberatung inkl. BIA-Messung, ausführliche Anamnese, Ernährungstagebuchcheck
  • Wir treffen uns in regelmäßigen Abständen um dein Ernährungstagebuch zu checken, deine Energie- und Nährstoffaufnahme zu optimieren und Fortschritte zu besprechen.

Ich freue mich, dich auf dem Weg zu mehr Wohlbefinden zu begleiten!

Die Ernährungsberatung ist eine Leistung, die privat zu zahlen ist. Die Kosten werden von den gesetzlichen Krankenkassen nicht rückerstattet.

Solltest du bei der SVS versichert sein, kannst du einen Gesundheitshunderter beantragen. Informiere dich dazu unter dem Stichwort „Gesundheitshunderter SVS“.

WICHTIG: Eine Beratung in Bezug auf dein Beschwerdebild ist nur mit einer Zuweisung von deinem Arzt möglich. Wenn du Fragen dazu hast, kontaktiere mich gerne.

Entzündungshemmende Ernährung

125,–
  • Folgeberatung 65,–
  • Wöchentliches E-Mail Coaching (optional) pro Monat 20.-

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Dauer 10 Minuten

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Dauer 55 Minuten