Ernährungs­check

Ernährungs­check

Individueller Ernährungscheck

  • Du hast ein paar Fragen zum Thema Ernährung, die du mit einer Fachfrau besprechen willst.
  • Du willst präventiv etwas bei deiner Ernährung verbessern.
  • Du interessierst dich für spezielle Ernährungsformen wie Paleo, Low Carb, LCHF, Ketogene Ernährung, Clean Eating, … oder praktizierst sie bereits? Nun sind aber Fragen oder Probleme aufgetaucht?
  • Du brauchst ein Update und etwas Input, damit du gut weitermachen kannst.
Mach mit mir gemeinsam den Ernährungscheck!

Das ist das optimale Paket für dich, wenn du dir noch nicht sicher bist, was du eigentlich brauchst oder du dich nur zu verschiedenen Themen informieren willst. Viele „neue“ Ernährungsformen enthalten tolle Ansätze, die Sinn machen und sich gut auf deine Gesundheit auswirken können. Es lohnt sich aber auch, einen genaueren Blick darauf zu werfen. Wo sind die „Fallen“, was ist wichtig zu wissen, wie setze ich das um, passt das für mich, was könnte Probleme bereiten, u.v.m. Vielleicht hast du auch das Gefühl, dass du etwas verändern solltest, weißt aber noch nicht so genau wie und was.

Im Erstgespräch stelle ich dir viele Fragen. Zu Gesundheit, Lebensstil, Erfahrungen. Ich erhebe deine aktuelle Ernährung mittels Ernährungstagebuch und einer ausführlichen Anamnese. Gegebenenfalls checke ich auch deinen Blutbefund. Wir sprechen darüber, was deine Beweggründe für z.B. eine spezielle Ernährungsform oder eine Ernährungsumstellung sind, und wie du sie für dich sinnvoll umsetzen kannst. Wir klären alle deine Fragen dazu, damit du in Zukunft gut damit zurechtkommst. Beim zweiten Termin schauen wir gemeinsam darauf, wo und wie du noch Anpassungen vornehmen kannst.

Die Ernährungsberatung ist eine Leistung, die privat zu zahlen ist. Die Kosten werden von den gesetzlichen Krankenkassen nicht rückerstattet. Solltest du bei der SVS versichert sein, kannst du einen Gesundheitshunderter beantragen. Informiere dich dazu unter dem Stichwort „Gesundheitshunderter SVS“.

Individueller Ernährungscheck

    • Du hast ein paar Fragen zum Thema Ernährung, die du mit einer Fachfrau besprechen willst.
    • Du willst präventiv etwas bei deiner Ernährung verbessern.
    • Du interessierst dich für spezielle Ernährungsformen wie Paleo, Low Carb, LCHF, Ketogene Ernährung, Clean Eating, … oder praktizierst sie bereits? Nun sind aber Fragen oder Probleme aufgetaucht?
    • Du brauchst ein Update und etwas Input, damit du gut weitermachen kannst.
    Mach mit mir gemeinsam den Ernährungscheck!

    Das ist das optimale Paket für dich, wenn du dir noch nicht sicher bist, was du eigentlich brauchst oder du dich nur zu verschiedenen Themen informieren willst. Viele „neue“ Ernährungsformen enthalten tolle Ansätze, die Sinn machen und sich gut auf deine Gesundheit auswirken können. Es lohnt sich aber auch, einen genaueren Blick darauf zu werfen. Wo sind die „Fallen“, was ist wichtig zu wissen, wie setze ich das um, passt das für mich, was könnte Probleme bereiten, u.v.m. Vielleicht hast du auch das Gefühl, dass du etwas verändern solltest, weißt aber noch nicht so genau wie und was.

    Im Erstgespräch stelle ich dir viele Fragen. Zu Gesundheit, Lebensstil, Erfahrungen. Ich erhebe deine aktuelle Ernährung mittels Ernährungstagebuch und einer ausführlichen Anamnese. Gegebenenfalls checke ich auch deinen Blutbefund. Wir sprechen darüber, was deine Beweggründe für z.B. eine spezielle Ernährungsform oder eine Ernährungsumstellung sind, und wie du sie für dich sinnvoll umsetzen kannst. Wir klären alle deine Fragen dazu, damit du in Zukunft gut damit zurechtkommst. Beim zweiten Termin schauen wir gemeinsam darauf, wo und wie du noch Anpassungen vornehmen kannst.

    Die Ernährungsberatung ist eine Leistung, die privat zu zahlen ist. Die Kosten werden von den gesetzlichen Krankenkassen nicht rückerstattet. Solltest du bei der SVS versichert sein, kannst du einen Gesundheitshunderter beantragen. Informiere dich dazu unter dem Stichwort „Gesundheitshunderter SVS“.

So funktioniert es:

  1. Buch dein kostenloses Kennenlerngespräch mit mir.
  2. Wir vereinbaren den Beratungstermin und los geht´s!

Ernährungscheck

190
  • 1x Erstberatung, 1x Folgeberatung

Vereinbare jetzt dein kostenloses Kennenlerngespräch.

Dauer: Ca. 10min, wir treffen uns in meinem Zoom-Raum, ich schicke dir eine Einladung.