Ernährungs­check

Ernährungs­check

Individueller Ernährungscheck mit BIA-Messung

  • Du hast ein paar Fragen zum Thema Ernährung, die du mit einer Fachfrau besprechen willst.
  • Du willst präventiv etwas bei deiner Ernährung verbessern.
  • Du interessierst dich für spezielle Ernährungsformen wie Paleo, Low Carb, LCHF, Ketogene Ernährung, Clean Eating, … oder praktizierst sie bereits? Nun sind aber Fragen oder Probleme aufgetaucht?
  • Du brauchst ein Update und etwas Input, damit du gut weitermachen kannst.

Mach mit mir gemeinsam den Ernährungscheck!

Das ist das optimale Paket für dich, wenn du dir noch nicht sicher bist, was du eigentlich brauchst oder du dich nur zu verschiedenen Themen informieren willst. Viele „neue“ Ernährungsformen enthalten tolle Ansätze, die Sinn machen und sich positiv auf dich auswirken können. Es lohnt sich aber auch, einen genaueren Blick darauf zu werfen. Wo sind „Fallstricke“, was ist wichtig zu wissen, wie setze ich das um, passt das für mich, was könnte Probleme bereiten, u.v.m. Vielleicht hast du auch das Gefühl, dass du etwas verändern solltest, weißt aber noch nicht so genau wie und was.

Im Erstgespräch stelle ich dir viele Fragen. Zu Gesundheit, Lebensstil, Erfahrungen. Wir machen eine BIA-Messung und ich erhebe deine aktuelle Ernährung mittels Ernährungstagebuch, Ernährungsanamnese und checke ggf. auch deinen Blutbefund. Wir sprechen darüber, was deine Beweggründe für z.B. eine spezielle Ernährungsform oder eine Ernährungsumstellung sind, und wie du sie für dich sinnvoll umsetzen kannst. Wir klären alle deine Fragen dazu, damit du in Zukunft gut damit zurechtkommst.

  • Erstberatung inkl. BIA-Messung, ausführliche Anamnese, Ernährungstagebuchcheck, Fragen klären
  • Folgeberatung mit Ernährungstagebuch, Optimierungsvorschläge, Fragen klären

Individueller Ernährungscheck mit BIA-Messung

  • Du hast ein paar Fragen zum Thema Ernährung, die du mit einer Fachfrau besprechen willst.
  • Du willst präventiv etwas bei deiner Ernährung verbessern.
  • Du interessierst dich für spezielle Ernährungsformen wie Paleo, Low Carb, LCHF, Ketogene Ernährung, Clean Eating, … oder praktizierst sie bereits? Nun sind aber Fragen oder Probleme aufgetaucht?
  • Du brauchst ein Update und etwas Input, damit du gut weitermachen kannst.
  • Du bist dir noch nicht sicher, was du brauchst oder möchtest, und willst dich daher nicht auf ein Programm festlegen.

Mach mit mir gemeinsam den Ernährungscheck!

Viele „neue“ Ernährungsformen enthalten tolle Ansätze, die Sinn machen und sich positiv auf dich auswirken können. Es lohnt sich aber auch, einen genaueren Blick darauf zu werfen. Wo sind „Fallstricke“, was ist wichtig zu wissen, wie setze ich das um, passt das für mich, was könnte Probleme bereiten, u.v.m. Vielleicht hast du auch das Gefühl, dass du etwas verändern solltest, weißt aber noch nicht so genau wie und was. Danach kannst du mit einem anderen Programm aus meinem Angebot weitermachen.

Im Erstgespräch stelle ich dir viele Fragen. Zu Gesundheit, Lebensstil, Erfahrungen. Wir machen eine BIA-Messung und ich erhebe deine aktuelle Ernährung mittels Ernährungstagebuch, Ernährungsanamnese und checke ggf. auch deinen Blutbefund. Wir sprechen darüber, was deine Beweggründe für z.B. eine spezielle Ernährungsform oder eine Ernährungsumstellung sind, und wie du sie für dich sinnvoll umsetzen kannst. Wir klären alle deine Fragen dazu, damit du in Zukunft gut damit zurechtkommst.

  • Erstberatung inkl. BIA-Messung, ausführliche Anamnese, Ernährungstagebuchcheck, Fragen klären
  • Folgeberatung mit Ernährungstagebuch, Optimierungsvorschläge, Fragen klären

Die Ernährungsberatung ist eine Leistung, die privat zu zahlen ist. Die Kosten werden von den gesetzlichen Krankenkassen nicht rückerstattet.

Solltest du bei der SVS versichert sein, kannst du einen Gesundheitshunderter beantragen. Informiere dich dazu unter dem Stichwort „Gesundheitshunderter SVS“.

Ernährungscheck

190,–
  • Gesamtpaket

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Dauer 10 Minuten

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Dauer 55 Minuten