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#0 Das Workbook 2022
Das neue Workbook! Alles was es bisher gab zusammengefasst, überarbeitet, verbessert, in einem grandiosen Workbook. Ich darf das sagen, ich habs gemacht, und es ist gut geworden. 😉
Du kannst lernen
- Wie du dich und deine Mechanismen in Sachen Ernährung besser kennen lernen kannst.
- Womit du dich beschäftigen solltest, wenn du deine Ernährung dauerhaft umstellen willst.
- Wie du neue gesunde Gewohnheiten und Routinen entwickelst und wirklich “dranbleibst”.
- Wie du dich im Alltag mit einfachen Methoden unterstützt, so dass du deine Ernährung besser hinbekommst.
- Tools und Übungen, die ihre Gültigkeit behalten und die du IMMER WIEDER verwenden kannst.
#1 Blog
Jeden Dienstag ein neuer Artikel.
Rezepte, Ernährungswissen, Tipps, … Nicht unbedingt in dieser Reihenfolge.
#2 Newsletter
Mit Freebie – 3 Goodies für dich! Für den Start in deine Ernährungsumstellung
Übrigens bin ich keine Spam-Engine, der Newsletter erscheint etwa 1-2 mal pro Monat derzeit. Und wie üblich – wenn du nicht mehr magst kannst du dich jederzeit mit einem Klick abmelden!
#3 Ab Herbst 2022 – Der Online Kurs zum Workbook
Soon, baby, soon!
