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#0 Das Workbook 2022
Das neue Workbook! Alles was es bisher gab zusammengefasst, überarbeitet, verbessert, in einem grandiosen Workbook. Ich darf das sagen, ich habs gemacht, und es ist gut geworden. 😉

Du kannst lernen

  • Wie du dich und deine Mechanismen in Sachen Ernährung besser kennen lernen kannst.
  • Womit du dich beschäftigen solltest, wenn du deine Ernährung dauerhaft umstellen willst.
  • Wie du neue gesunde Gewohnheiten und Routinen entwickelst und wirklich “dranbleibst”.
  • Wie du dich im Alltag mit einfachen Methoden unterstützt, so dass du deine Ernährung besser hinbekommst.
  • Tools und Übungen, die ihre Gültigkeit behalten und die du IMMER WIEDER verwenden kannst.
#1 Blog

Jeden Dienstag ein neuer Artikel.

Rezepte, Ernährungswissen, Tipps, … Nicht unbedingt in dieser Reihenfolge.

#2 Newsletter

Ohne Freebie 😉

Mit Freebie – 3 Goodies für dich! Für den Start in deine Ernährungsumstellung

Übrigens bin ich keine Spam-Engine, der Newsletter erscheint etwa 1-2 mal pro Monat derzeit. Und wie üblich – wenn du nicht mehr magst kannst du dich jederzeit mit einem Klick abmelden!

#3 Ab Herbst 2022 – Der Online Kurs zum Workbook

Soon, baby, soon!