Speisen aus aller Welt
Speisen aus aller Welt Speisen aus aller Welt! Ab heute gibt es jede Woche ein „Lieblingsgericht“ aus einem [...]
Energiekugeln
Energiekugeln Ja ich weiß, Energiekugeln gibt’s in vielen Varianten und neu ist das auch nicht. Aber vielleicht ist [...]
Kohlenhydrate streng verbannen? – Tipp der Woche
Kohlenhydrate zur Gänze aus deinem Speiseplan verbannen? Passt manchmal und für Manche, aber nicht immer [...]
Denke in Bildern, arbeite mit Emotionen – Tipp der Woche
Bilder eignen sich gut, um uns zu motivieren und immer wieder das gewünschte Ziel zu visualisieren. [...]
Glutenfreie Gemüsequiche
Ich experimentiere gerne, nicht immer gelingen die Experimente ;) ABER diesen Grundteig finde ich sehr gut, da klopfe ich mir [...]
Carpe that fucking Diem! Oder: Es ändert sich nichts, wenn du nichts änderst.
Manchmal kommen KundInnen nicht mehr zur Beratung. Manchmal kommen sie nur zur Erstberatung, manchmal machen sie noch ein kleines Follow [...]
Projekt Unbeschwert – Episode 10
Klappt die Abnahme? JAA!!! Das Thema dieser Episode ist eigentlich die Hauptmotivation, weshalb sich vermutlich 98% der Betroffenen zu einer [...]
Hülsenfrüchtchen… BOHNEN! :)
Nein auch diesmal ist nicht die "Hüsn" aus Blech gemeint ;). Sondern Hülsenfrüchte Hülsenfrüchte wie Erbsen, Bohnen, Linsen und Sojabohnen [...]
Hülsenfrüchtchen… LINSEN! :)
Hülsenfrüchte Hülsenfrüchte wie Erbsen, Bohnen, Linsen und Sojabohnen sind reich an Nährstoffen (Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente). Sie sind – je nach [...]
Projekt Unbeschwert – Episode 9
Essen? Da war doch was! Langzeiternährung nach der OP Liebe Leserinnen und Leser, Willkommen zu Episode 9 des “Projektes Unbeschwert”! [...]