Ich hab schon alles probiert
Ich hab schon alles probiert Ich hab schon alles probiert. Und nichts funktioniert. Wenn ich jedes Mal 100 [...]
Kennst du das, wenn plötzlich die Luft draussen ist…?
Kennst du das? Du bist auf dem richtigen Weg aber plötzlich hörst du auf ihn zu gehen? Ich [...]
Alkohol stoppt die Fettverbrennung – Tipp der Woche
Wusstest du, das Alkohol die Fettverbrennung stoppt? Wenn du wirklich ernsthaft abnehmen möchtest, ist Alkohol einfach [...]
Trainierst du? – Tipp der Woche
„Trainierst“ du immer nur alleine und zu Hause? Super! Aber bist du da auch effektiv? [...]
Der Ernährungssachen Mitgliederbereich
Seit Februar 2020 gibt es eine neue Möglichkeit für dich auf dem Laufenden zu bleiben, sich mit mir und anderen [...]
Das ABO…???
Das Abo für "ehrgeizige Dranbleiber" - oder wenn du ein bisschen sanften Druck brauchst ;) 2 Beratungen pro Monat um [...]
Adipositas und Adipositaschirugie in Österreich – ein paar Zahlen.
Prävalenz von Übergewicht in Österreich Der österreichische Ernährungsbericht 2017, frei abrufbar zB hier: www.bmgf.gv.at ergab, dass 41,0 % der untersuchten [...]
Hokkaido Vorspeisen-Dreierlei
Juhuuu! Der Herbst ist endlich da! Als Fan der etwas kühleren Temperaturen freut mich das. Und es gibt (ja auch [...]
Wohlbefinden steigern und Stoffwechsel verbessern mit Ernährung, Bewegung und Entspannung
Das umfassende und kontinuierlich betreute Programm - nur für Frauen* - mit Mag. Birgit Barilits, BSc und Conny Schatzer - [...]