Meal Prep Archive - Ernährungssachen

Müsli to go

Von Birgit Barilits|2022-10-11T08:30:02+02:005. Juli 2022|Rezepte, Süßes und Müslis|

Müsli to go Inspiration für den morgigen Arbeitstag: Ich hab nichts zum Essen zu Hause das gesund [...]

Von Birgit Barilits|2021-10-26T19:04:43+02:0026. Oktober 2021|Rezepte, Suppe und Eintopf|

Gemüsesuppe für die Extraportion Wie wäre es wieder einmal mit einer einfachen Gemüsesuppe? Perfekt für die Extraportion Gemüse in [...]

Das gute alte Vorkochen (wie von Mama und Oma) in der neuen Verpackung! In der Ernährungsberatung kommt immer wieder das [...]

Von Birgit Barilits|2019-09-15T12:00:25+02:0015. September 2019|Fleisch|

Wenn man mal zu faul ist um Fleischlaberl zu machen (= Frikadellen ;) ), oder wenn man mal jemandem Gemüse [...]

Genetisch gesehen sind wir zu 50% Banane…

Fun Fact #10

Ja, Gorillas, Nilpferde, Bullen… sind groß und stark und muskulös und „vegan“. Die haben aber auch den entsprechenden Darm…

Fun Fact #8

Ein 250g Becher Fruchtjoghurt enthält unter Umständen 7 Stück Würfelzucker! Auch wenn Bio draufsteht…

Fun Fact #11

Lachanophobia ist die Angst vor Gemüse. Da kann ich dir aber auch nicht helfen…

Fun Fact #3

Gaaaanz früher gabs gar keine orangen Karotten.

Fun Fact #9

Erdbeeren, Brombeeren und Himbeeren sind keine Beeren sondern Sammelnussfrüchte.

Fun Fact #1

Wie schnell deine Fingernägel wachsen, kann ein Hinweis darauf sein, wie schnell du biologisch gesehen alterst.

Fun Fact #5

Abgekühlte Nudeln, Reis, Erdäpfel entwickeln die sogenannte resistente Stärke, die auch wie ein Ballaststoff wirkt.

Fun Fact #4

Von grauen Haaren stirbt man nicht früher.

Fun Fact #6

Auch wenn es vermutlich kein Trost ist, viele haben ein süßes Problem. Meine Beratung hilft übrigens.

Fun Fact #7

Der Kürbis ist eine Panzerbeere.

Fun Fact #2

Der Heilpilz Cordyceps ist ein Parasit und heißt nicht umsonst Raupenpilz. Super ist er trotzdem.

Fun Fact #12