Online Coaching Archive - Ernährungssachen

Online Ernährungsberatung
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Online Ernährungsberatung

Von Birgit Barilits|2022-02-14T11:39:41+01:0014. Februar 2022|Ernährungswissen und Umsetzungstipps|

Die Do´s and Dont´s der Online Ernährungsberatung. Ok, keine Sorge, du kannst nicht viel falsch machen. Aber es [...]

Neurodermitis und Ernährung
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Neurodermitis und Ernährung

Von Birgit Barilits|2022-03-16T11:42:58+01:0011. Februar 2022|Ernährungswissen und Umsetzungstipps|

Neurodermitis und Ernährung Was ist Neurodermitis eigentlich? Neurodermitis ist auch bekannt unter den Bezeichnungen atopische Dermatitis oder atopisches [...]

Ich hab schon alles probiert
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Ich hab schon alles probiert

Von Birgit Barilits|2022-06-21T17:23:12+02:003. Oktober 2021|Ernährungswissen und Umsetzungstipps|

Ich hab schon alles probiert Ich hab schon alles probiert. Und nichts funktioniert. Wenn ich jedes Mal 100 [...]

Ofengemüse mit Topfen – gar nicht fad
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Ofengemüse mit Topfen – gar nicht fad

Von Birgit Barilits|2021-03-16T14:36:42+01:0027. Dezember 2020|Proteinreich, Rezepte, Vegetarisch|

Ofengemüse mit Topfendip Das ist ja so ein Ding, wenn man bei Ernährungsberatungen mehr Gemüse empfiehlt, beispielsweise in [...]

Gaaaanz früher gabs gar keine orangen Karotten.

Fun Fact #9

Lachanophobia ist die Angst vor Gemüse. Da kann ich dir aber auch nicht helfen…

Fun Fact #3

Ein 250g Becher Fruchtjoghurt enthält unter Umständen 7 Stück Würfelzucker! Auch wenn Bio draufsteht…

Fun Fact #11

Auch wenn es vermutlich kein Trost ist, viele haben ein süßes Problem. Meine Beratung hilft übrigens.

Fun Fact #7

Der Heilpilz Cordyceps ist ein Parasit und heißt nicht umsonst Raupenpilz. Super ist er trotzdem.

Fun Fact #12

Erdbeeren, Brombeeren und Himbeeren sind keine Beeren sondern Sammelnussfrüchte.

Fun Fact #1

Von grauen Haaren stirbt man nicht früher.

Fun Fact #6

Wie schnell deine Fingernägel wachsen, kann ein Hinweis darauf sein, wie schnell du biologisch gesehen alterst.

Fun Fact #5

Abgekühlte Nudeln, Reis, Erdäpfel entwickeln die sogenannte resistente Stärke, die auch wie ein Ballaststoff wirkt.

Fun Fact #4

Ja, Gorillas, Nilpferde, Bullen… sind groß und stark und muskulös und „vegan“. Die haben aber auch den entsprechenden Darm…

Fun Fact #8

Genetisch gesehen sind wir zu 50% Banane…

Fun Fact #10

Der Kürbis ist eine Panzerbeere.

Fun Fact #2