Project 120

Use it or lose it
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Use it or lose it

Von Birgit Barilits|2022-08-16T21:07:03+02:0016. August 2022|Ernährungswissen und Umsetzungstipps|

Use it or lose it Ich bin ja noch in meiner August- Pause. Diese lange Pause habe ich [...]

Die Motivation
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Die Motivation

Von Birgit Barilits|2024-01-07T13:20:36+01:0030. Juli 2022|Ernährungswissen und Umsetzungstipps|

Die Motivation - Ja, Nein, Weiß nicht...? Mit der Motivation und dem inneren Schweinehund ist das ja so [...]

Hebel und Wege zur Langlebigkeit
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Hebel und Wege zur Langlebigkeit

Von Birgit Barilits|2023-10-27T10:43:10+02:0027. Juli 2022|Ernährungswissen und Umsetzungstipps, Longevity|

Hebel und Wege zur gesunden Langlebigkeit - oder: Wie du deinen inneren Dynamo aufweckst! Also wie ist das [...]

Auch wenn es vermutlich kein Trost ist, viele haben ein süßes Problem. Meine Beratung hilft übrigens.

Fun Fact #7

Genetisch gesehen sind wir zu 50% Banane…

Fun Fact #10

Gaaaanz früher gabs gar keine orangen Karotten.

Fun Fact #9

Der Kürbis ist eine Panzerbeere.

Fun Fact #2

Erdbeeren, Brombeeren und Himbeeren sind keine Beeren sondern Sammelnussfrüchte.

Fun Fact #1

Ein 250g Becher Fruchtjoghurt enthält unter Umständen 7 Stück Würfelzucker! Auch wenn Bio draufsteht…

Fun Fact #11

Von grauen Haaren stirbt man nicht früher.

Fun Fact #6

Abgekühlte Nudeln, Reis, Erdäpfel entwickeln die sogenannte resistente Stärke, die auch wie ein Ballaststoff wirkt.

Fun Fact #4

Lachanophobia ist die Angst vor Gemüse. Da kann ich dir aber auch nicht helfen…

Fun Fact #3

Wie schnell deine Fingernägel wachsen, kann ein Hinweis darauf sein, wie schnell du biologisch gesehen alterst.

Fun Fact #5

Ja, Gorillas, Nilpferde, Bullen… sind groß und stark und muskulös und „vegan“. Die haben aber auch den entsprechenden Darm…

Fun Fact #8

Der Heilpilz Cordyceps ist ein Parasit und heißt nicht umsonst Raupenpilz. Super ist er trotzdem.

Fun Fact #12

Wie schnell deine Fingernägel wachsen, kann ein Hinweis darauf sein, wie schnell du biologisch gesehen alterst.

Fun Fact #5

Abgekühlte Nudeln, Reis, Erdäpfel entwickeln die sogenannte resistente Stärke, die auch wie ein Ballaststoff wirkt.

Fun Fact #4

Erdbeeren, Brombeeren und Himbeeren sind keine Beeren sondern Sammelnussfrüchte.

Fun Fact #1

Lachanophobia ist die Angst vor Gemüse. Da kann ich dir aber auch nicht helfen…

Fun Fact #3

Ja, Gorillas, Nilpferde, Bullen… sind groß und stark und muskulös und „vegan“. Die haben aber auch den entsprechenden Darm…

Fun Fact #8

Von grauen Haaren stirbt man nicht früher.

Fun Fact #6

Auch wenn es vermutlich kein Trost ist, viele haben ein süßes Problem. Meine Beratung hilft übrigens.

Fun Fact #7

Ein 250g Becher Fruchtjoghurt enthält unter Umständen 7 Stück Würfelzucker! Auch wenn Bio draufsteht…

Fun Fact #11

Genetisch gesehen sind wir zu 50% Banane…

Fun Fact #10

Gaaaanz früher gabs gar keine orangen Karotten.

Fun Fact #9

Der Kürbis ist eine Panzerbeere.

Fun Fact #2

Der Heilpilz Cordyceps ist ein Parasit und heißt nicht umsonst Raupenpilz. Super ist er trotzdem.

Fun Fact #12