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Selbstoptimierung und Frühaufsteher
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Selbstoptimierung und Frühaufsteher

Von Birgit Barilits|2022-08-16T12:13:33+02:0027. November 2021|Ernährungswissen und Umsetzungstipps|

Selbstoptimierung und Frühaufsteher November! Wahhhh! Und eigentlich ist der dieses Wochenende um und es ist DEZEMBER! WAHHHHHHH! Wahnsinn, [...]

Die Spaghetti und die Portionsgröße…
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Die Spaghetti und die Portionsgröße…

Von Birgit Barilits|2020-10-30T13:16:49+01:0030. Oktober 2020|Ernährungswissen und Umsetzungstipps|

Die Spaghetti und die Portionsgröße... Auf den Packungen der Nudeln gibt es [...]

Der Heilpilz Cordyceps ist ein Parasit und heißt nicht umsonst Raupenpilz. Super ist er trotzdem.

Fun Fact #12

Auch wenn es vermutlich kein Trost ist, viele haben ein süßes Problem. Meine Beratung hilft übrigens.

Fun Fact #7

Ja, Gorillas, Nilpferde, Bullen… sind groß und stark und muskulös und „vegan“. Die haben aber auch den entsprechenden Darm…

Fun Fact #8

Genetisch gesehen sind wir zu 50% Banane…

Fun Fact #10

Erdbeeren, Brombeeren und Himbeeren sind keine Beeren sondern Sammelnussfrüchte.

Fun Fact #1

Gaaaanz früher gabs gar keine orangen Karotten.

Fun Fact #9

Wie schnell deine Fingernägel wachsen, kann ein Hinweis darauf sein, wie schnell du biologisch gesehen alterst.

Fun Fact #5

Abgekühlte Nudeln, Reis, Erdäpfel entwickeln die sogenannte resistente Stärke, die auch wie ein Ballaststoff wirkt.

Fun Fact #4

Lachanophobia ist die Angst vor Gemüse. Da kann ich dir aber auch nicht helfen…

Fun Fact #3

Ein 250g Becher Fruchtjoghurt enthält unter Umständen 7 Stück Würfelzucker! Auch wenn Bio draufsteht…

Fun Fact #11

Von grauen Haaren stirbt man nicht früher.

Fun Fact #6

Der Kürbis ist eine Panzerbeere.

Fun Fact #2