Ernährungs­beratung mit Genuss (und Biss)

Ernährungs­beratung mit Genuss (und Biss)

Ernährungssachen Banne-mobiler

Ernährungs­beratung mit Genuss (und Biss)

Du bist auf der Suche nach einer Ernährungsberatung, du willst wirklich etwas an deiner Ernährung verändern? Na perfekt! Dann bist du hier richtig. Die Ernährungsberatung ist sozusagen meine Lieblingsbeschäftigung.

Warum mit Genuss (und Biss)? Weil es mir wichtig ist, nicht nur gesund zu essen, sondern auch Freude daran zu haben. Der Biss bedeutet, dass es auch darum geht dranzubleiben und sich nicht selbst in die Tasche zu schwindeln.

Beim ersten Termin lerne ich dich kennen…

Deine Ernährungsgewohnheiten aber auch dein Berufsleben, dein Familienleben und natürlich dein gesamter Lebensstil ist wichtig. Denn alles spielt zusammen. Durch meine Ausbildung als Diätologin habe ich das fachliche Wissen, um dich umfassend zu betreuen. Natürlich habe ich auch meine Spezialgebiete, beispielsweise die Gewichtsreduktion, die Therapie der nicht-alkoholischen Fettleber, entzündliche Erkrankungen. Wenn du weiterscrollst, siehst du, wobei ich dich unterstützen kann.

Zusätzlich bringe ich meine Erfahrungen aus anderen Berufen und Ausbildungen mit ein. Einfühlungsvermögen, Verständnis und Offenheit sowie eine Portion Humor und Kreativität sind immer mit dabei! Wenn DU willst und Energie daran setzt, bin ICH dir gerne dabei behilflich deine individuellen Ernährungsziele zu erreichen! Meine Ernährungsberatung gibt´s in Wien und Online überall!

Lust auf ein kleines Freebie? Hier kommst du zum Freebie!

Ernährungs­beratung mit Genuss (und Biss)

Du bist auf der Suche nach einer Ernährungsberatung und willst etwas an deiner Ernährung verändern? Dann bist du hier richtig. Die Ernährungsberatung ist sozusagen meine Lieblingsbeschäftigung. Warum mit Genuss (und Biss)? Weil es mir wichtig ist, nicht nur gesund zu essen, sondern auch Freude daran zu haben. Der Biss bedeutet, dass es auch darum geht dranzubleiben und sich nicht selbst in die Tasche zu schwindeln.

Beim ersten Termin lerne ich dich kennen…

Deine Ernährungsgewohnheiten aber auch dein Berufsleben, dein Familienleben und natürlich dein gesamter Lebensstil ist wichtig. Denn alles spielt zusammen. Durch meine Ausbildung als Diätologin habe ich das fachliche Wissen, um dich umfassend zu betreuen. Zusätzlich bringe ich meine Erfahrungen aus anderen Berufen und Ausbildungen mit ein. Einfühlungsvermögen, Verständnis und Offenheit sowie eine Portion Humor und Kreativität sind immer mit dabei! Wenn DU willst und Energie daran setzt, bin ICH dir gerne dabei behilflich deine individuellen Ernährungsziele zu erreichen! Meine Ernährungsberatung gibt´s in Wien und Online überall!

Lust auf ein kleines Freebie? Hier kommst du zum Freebie!

Ich bin die richtige Ernährungsberaterin für dich

wenn du:

  • Gewicht reduzieren willst,
  • deine Stoffwechselwerte verbessern willst,
  • wenn du dich ganz allgemein gesünder ernähren willst,
  • wenn du an Entzündungskrankheiten (wie Rheuma, Arthritis, Psoriasis, …) leidest.

Dein Thema ist nicht aufgelistet? Frag mich!

Ganz entscheidend aber – ich bin die Richtige für dich, wenn DU WIRKLICH ETWAS VERÄNDERN WILLST.

Ich bin nicht die richtige Ernährungsberaterin für dich

wenn du:

  • Unter 18 Jahre bist,
  • an einer schweren psychischen Erkrankung leidest,
  • an schweren Essstörungen leidest,
  • wenn dein BMI unter 16 ist,
  • du eine Beraterin für deine Schwangerschaft, Stillzeit, kleinen Kinder suchst.

Meine Schwerpunktthemen

Kundenstimmen

Kundenstimmen-Manuela-Weiss

Gleich bei unserem ersten Termin hast du sofort kompetente Antworten auf meine Fragen parat gehabt. Du hast mir sofort Lösungen mitgegeben, die ich sehr einfach in meinem Alltag umsetzen konnte. Deine wertschätzende und bewertungsfreie Art und Weise mich zu begleiten, hat mich dann noch zusätzlich unterstützt dran zu bleiben.

Manuela Weiss, MBA
Kundenstimmen-Hanna-S

Birgit hat mich bei meinem Weg zum Wohlfühlgewicht maßgeblich unterstützt. Sei es bei der Ermittlung meiner Werte mit Hilfe einer BIA Messung, Empfehlungen und Tipps, wie ich gesund und nachhaltig abnehmen kann oder mit umfangreichem Wissen über Mikronährstoffe. Dabei ist sie immer super auf mich und meine persönliche Situation (Vollzeit berufstätig, wenig Lust/Zeit zum kochen…) eingegangen und wir haben individuelle Lösungen gefunden. Vielen Dank für die super Betreuung!

Hannah S.
Kundenstimmen-Verena-K

Birgit Barilits ist für mich DIE Ernährungsberaterin. Sie verfügt über ein enormes Wissen, das mich immer wieder begeistert, sie betreut ihre Kund*innen rundum, sie hört zu und ist empathisch. Sie hat ihre Leidenschaft zum Job gemacht, das spürt man.

Verena K.

Wer eine motivierende diätologische Beratung ohne erhobenen Zeigefinger möchte ist Birgit Barilits gut aufgehoben. Gemeinsam wird ein realistisches Ziel festgelegt, wobei Birgit sehr darauf achtet, dass man die Zusammenhänge versteht und sich bewusst wird, wie Ernährung und Wohlbefinden unmittelbar zusammenhängen. Und das Beste: Der Genuss kommt trotzdem nicht zu kurz! Mir hat die Beratung sehr geholfen, trotz verschiedenster Nahrungsmittelunverträglichkeiten fast beschwerdefrei zu sein. Vielen Dank dafür!

Gudrun H.

Teilnehmerin 3 Monate Online Coaching:

Wer wirklich etwas verändern möchte und auch ehrlich mitarbeitet, ist bei dir sehr gut aufgehoben. Du gibst jedem individuelles Feedback, was sehr wichtig und nützlich ist. Außerdem bist du bei Fragen immer zur Stelle und beantwortest alles bestmöglich. Mir hat das Coaching sehr geholfen die eigenen Schwachstellen zu erkennen und Schritt für Schritt zu verbessern.

Elisabeth S.

Ich bin für all die Infos super dankbar! Natürlich kann man sich vieles auch selbst aus dem Internet raussuchen, aber du hast diese große Menge an Informationen verständlich weitervermittelt und das in gut „verdaulichen“ Dosen. Von Woche zu Woche gab es etwas Neues das man nach und nach in die Routine einbauen konnte. Ich hab gemerkt dass auch kleine Änderungen im Alltag und in den Essensgewohnheiten zu positiven Veränderungen führen können. Ohne das wöchentliche Reporting an dich hätte ich es bestimmt nicht geschafft! Ich danke dir und bin motiviert meinen Weg weiterzuverfolgen!

Elisabeth B.

Das Online-Coaching mit Birgit war klasse. Geballtes Fachwissen, locker und witzig aufbereitet, dazu viele leckere Rezepte, die sich auch im Alltag schnell umsetzen lassen – so macht Ernährungsumstellung Spaß! Powerwoche und Bewegungstipps – Birgit hilft, neue Gewohnheiten zu etablieren und nachhaltig Veränderungen zu schaffen. Ich, bisher überzeugte Couch Potato, verbessere nun stetig meine Bewegungsziele. Und das mit Spaß. Das Coaching mit Birgit ist wahre Hilfe zur Selbsthilfe. 200% Weiterempfehlung!

Ina O.