3 Tipps für mehr Power am Morgen
3 Tipps für mehr Power am Morgen Jetzt schon „jünger“, vitaler, fitter, wacher sein, das klingt vielleicht zu [...]
Use it or lose it
Use it or lose it Ich bin ja noch in meiner August- Pause. Diese lange Pause habe ich [...]
Fluffige Topfen-Pancakes
Fluffige Topfen-Pancakes Was ist dein Lieblingsfrühstück? Also ich kann es nicht so genau sagen, [...]
Die Motivation
Die Motivation - Ja, Nein, Weiß nicht...? Mit der Motivation und dem inneren Schweinehund ist das ja so [...]
Hebel und Wege zur Langlebigkeit
Hebel und Wege zur Langlebigkeit Also wie ist das jetzt mit dem langen Leben? Das „Problem“ an der [...]
Project 120 – FAQ
Project 120 - FAQ Was bitte ist Project 120? Also falls es auf der [...]
Prioritätenliste
Setze dich an die Spitze der Prioritätenliste! Meine Güte, das klingt wahnsinnig egoistisch, oder? Aber da steckt ein [...]
Keto Egg-Fast
Keto-Egg-Fast I did it. 3 Tage lang habe ich nur Eier, Käse und hochwertiges Fett gegessen. Plus ein [...]
Müsli to go
Müsli to go Inspiration für den morgigen Arbeitstag: Ich hab nichts zum Essen zu Hause das gesund [...]
Alles was süß ist
Alles was süß ist Zucker versüßt uns das Leben. Mehlspeisen, wie eine frische, flaumige Biskuitrolle, oder der Marmorkuchen [...]