Rote Rüben Brownies – ohne „Zucker“
Rote Rüben Brownies – ohne "Zucker" Etwas Süßes aus roter Rübe??? Und auch noch ohne Zucker? Na ob [...]
Oh look! It´s a Müsli!
Schichtmüsli – Ideal zum Mitnehmen Inspiration für den morgigen Arbeitstag: Bei dem Geruch und dem [...]
Mascarino Creme mit Kahlua…
Mascarino Creme mit Kahlua ... Als Dessert "einfach so", mit einem extra Stamperl Baileys Als Creme [...]
Mousse au Chocolat: viel zu gut – daher mit Vorsicht genießen ;)
Ich nenne es manchmal auch Mousse oh Geil ;) Einfach schön... Japp, ich bin mir ganz sicher, dass [...]
12 – Porridge
Porridge aus England/Schottland Zutaten für 2 Portionen/Ingredients for 2 servings: 8 EL Haferflocken / 8 tbsp oatmeal/steal [...]
Braune Bananen.
Braune Bananen. Hm. Also ich mag braune (sprich sehr reife) Bananen eigentlich nicht. Ich mag es gerne, wenn sie noch [...]
Topfen-Marillenknödel mit Zimtbrösel
Das sind meine Lieblingsknödel! :) Eine leichte Topfen-Griesmasse mit aromatischen, burgenländischen Marillen und zimtigen Bröseln… Und sie sind sehr schnell [...]
Neue Kugerl braucht die Energie!
Ich habe ja schon mal ein paar Energiekugerlideen gepostet, zB HIER, aber meine liebe Kollegin im Vivea Gesundheitshotel Bad Vöslau [...]
Chia-Pudding im Senfglasl
In diesem Beitrag geht’s weniger um den Chia-Pudding, obwohl der wieder sensationell geworden ist. Rezepte dafür gibt’s inzwischen Unzählige, meins [...]
Und nach dem Training ein Heidelbeersmoothie…
ExpertInnen empfehlen in einem relativ engen Zeitfenster nach dem Krafttraining Eiweiß aufzunehmen. Das Milchprotein wird schnell aufgenommen und hat eine [...]