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Ernährungstipps, Rezepte, Aktuelles

Birgit Barilits2020-08-08T15:31:03+02:003. August 2020|Kategorien: Blogbeiträge und Ernährungswissen|

„Ja ich schau eh, dass ich nicht mehr als 1000 kcal pro Tag esse.“ Da gruselt es die [...]

Birgit Barilits2020-08-11T20:35:47+02:0028. Juli 2020|Kategorien: Fleisch|Schlagwörter: garam masala, Rindfleisch, süßkartoffel, Topinambur|

Rinderfaschiertes „Garam Masala“ Eines meiner Lieblingsgewürze, bzw. ist es ja eine Gewürzmischung, ist Garam Masala. Ich mag auch [...]

Nimmst du häufig Snacks oder Zwischenmahlzeiten zu dir? Möglicherweise ganz unbewußt und unbemerkt? Da ein Stückerl Käse, [...]

Ich liebe Eierschwammerl! Du auch? Die Saison startet bereits - wie wäre es mit Eierschwammerleierspeis? Eigentlich liebe [...]

… Muskeln wiegen mehr als Fettgewebe und verbrauchen auch in Ruhe mehr Energie, und sie sehen auch anders [...]

Birgit Barilits2020-08-08T17:47:25+02:0014. Juli 2020|Kategorien: Rezepte|Schlagwörter: Limonade selbst gemacht, Zitronenmelisse|

"Limonade"? Nein, viiiiel besser weil zuckerfrei bzw. zuckerarm! Erfrischungen für heiße Tage: Du brauchst einen großen Krug, in [...]