Proteinreich Archive - Ernährungssachen

Fluffige Topfen-Pancakes
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Fluffige Topfen-Pancakes

Von Birgit Barilits|2022-10-11T08:27:40+02:0016. August 2022|Brot und Ähnliches, Proteinreich, Rezepte, Vegetarisch|

Fluffige Topfen-Pancakes Was ist dein Lieblingsfrühstück? Also ich kann es nicht so genau sagen, [...]

Keto Egg-Fast
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Keto Egg-Fast

Von Birgit Barilits|2022-10-11T08:29:18+02:0012. Juli 2022|Ernährungswissen und Umsetzungstipps, Proteinreich, Rezepte|

Keto-Egg-Fast I did it. 3 Tage lang habe ich nur Eier, Käse und hochwertiges Fett gegessen. Plus ein [...]

Bifteki
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Bifteki

Von Birgit Barilits|2021-12-07T20:35:18+01:007. Dezember 2021|Fleisch, Proteinreich, Rezepte|

Bifteki Quasi griechische Fleischlaberl, aber mit Feta-Fülle! (Man möge mir diese Vereinfachung verzeihen) Und in Griechenland schmecken sie [...]

Ofengemüse mit Topfen – gar nicht fad
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Ofengemüse mit Topfen – gar nicht fad

Von Birgit Barilits|2021-03-16T14:36:42+01:0027. Dezember 2020|Proteinreich, Rezepte, Vegetarisch|

Ofengemüse mit Topfendip Das ist ja so ein Ding, wenn man bei Ernährungsberatungen mehr Gemüse empfiehlt, beispielsweise in [...]

Rinderfaschiertes “Garam Masala”
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Rinderfaschiertes “Garam Masala”

Von Birgit Barilits|2021-03-16T14:37:38+01:0028. Juli 2020|Fleisch, Proteinreich, Rezepte|

Rinderfaschiertes „Garam Masala“ Eines meiner Lieblingsgewürze, bzw. ist es ja eine Gewürzmischung, ist Garam Masala. Ich mag auch [...]

Von grauen Haaren stirbt man nicht früher.

Fun Fact #6

Genetisch gesehen sind wir zu 50% Banane…

Fun Fact #10

Gaaaanz früher gabs gar keine orangen Karotten.

Fun Fact #9

Ein 250g Becher Fruchtjoghurt enthält unter Umständen 7 Stück Würfelzucker! Auch wenn Bio draufsteht…

Fun Fact #11

Lachanophobia ist die Angst vor Gemüse. Da kann ich dir aber auch nicht helfen…

Fun Fact #3

Der Kürbis ist eine Panzerbeere.

Fun Fact #2

Auch wenn es vermutlich kein Trost ist, viele haben ein süßes Problem. Meine Beratung hilft übrigens.

Fun Fact #7

Erdbeeren, Brombeeren und Himbeeren sind keine Beeren sondern Sammelnussfrüchte.

Fun Fact #1

Wie schnell deine Fingernägel wachsen, kann ein Hinweis darauf sein, wie schnell du biologisch gesehen alterst.

Fun Fact #5

Abgekühlte Nudeln, Reis, Erdäpfel entwickeln die sogenannte resistente Stärke, die auch wie ein Ballaststoff wirkt.

Fun Fact #4

Ja, Gorillas, Nilpferde, Bullen… sind groß und stark und muskulös und „vegan“. Die haben aber auch den entsprechenden Darm…

Fun Fact #8

Der Heilpilz Cordyceps ist ein Parasit und heißt nicht umsonst Raupenpilz. Super ist er trotzdem.

Fun Fact #12