Und nach dem Training ein Heidelbeersmoothie…
ExpertInnen empfehlen in einem relativ engen Zeitfenster nach dem Krafttraining Eiweiß aufzunehmen. Das Milchprotein wird schnell aufgenommen und hat eine [...]
Heidelbeersmoothie
Auch wenn es vermutlich kein Trost ist, viele haben ein süßes Problem. Meine Beratung hilft übrigens.
Fun Fact #7
Ja, Gorillas, Nilpferde, Bullen… sind groß und stark und muskulös und „vegan“. Die haben aber auch den entsprechenden Darm…
Fun Fact #8
Lachanophobia ist die Angst vor Gemüse. Da kann ich dir aber auch nicht helfen…
Fun Fact #3
Genetisch gesehen sind wir zu 50% Banane…
Fun Fact #10
Der Kürbis ist eine Panzerbeere.
Fun Fact #2
Gaaaanz früher gabs gar keine orangen Karotten.
Fun Fact #9
Wie schnell deine Fingernägel wachsen, kann ein Hinweis darauf sein, wie schnell du biologisch gesehen alterst.
Fun Fact #5
Der Heilpilz Cordyceps ist ein Parasit und heißt nicht umsonst Raupenpilz. Super ist er trotzdem.
Fun Fact #12
Abgekühlte Nudeln, Reis, Erdäpfel entwickeln die sogenannte resistente Stärke, die auch wie ein Ballaststoff wirkt.
Fun Fact #4
Von grauen Haaren stirbt man nicht früher.
Fun Fact #6
Ein 250g Becher Fruchtjoghurt enthält unter Umständen 7 Stück Würfelzucker! Auch wenn Bio draufsteht…
Fun Fact #11
Erdbeeren, Brombeeren und Himbeeren sind keine Beeren sondern Sammelnussfrüchte.
Fun Fact #1
Von grauen Haaren stirbt man nicht früher.
Fun Fact #6
Abgekühlte Nudeln, Reis, Erdäpfel entwickeln die sogenannte resistente Stärke, die auch wie ein Ballaststoff wirkt.
Fun Fact #4
Der Kürbis ist eine Panzerbeere.
Fun Fact #2
Lachanophobia ist die Angst vor Gemüse. Da kann ich dir aber auch nicht helfen…
Fun Fact #3
Ein 250g Becher Fruchtjoghurt enthält unter Umständen 7 Stück Würfelzucker! Auch wenn Bio draufsteht…
Fun Fact #11
Ja, Gorillas, Nilpferde, Bullen… sind groß und stark und muskulös und „vegan“. Die haben aber auch den entsprechenden Darm…
Fun Fact #8
Wie schnell deine Fingernägel wachsen, kann ein Hinweis darauf sein, wie schnell du biologisch gesehen alterst.
Fun Fact #5
Erdbeeren, Brombeeren und Himbeeren sind keine Beeren sondern Sammelnussfrüchte.
Fun Fact #1
Gaaaanz früher gabs gar keine orangen Karotten.
Fun Fact #9
Genetisch gesehen sind wir zu 50% Banane…
Fun Fact #10
Der Heilpilz Cordyceps ist ein Parasit und heißt nicht umsonst Raupenpilz. Super ist er trotzdem.
Fun Fact #12
Auch wenn es vermutlich kein Trost ist, viele haben ein süßes Problem. Meine Beratung hilft übrigens.
Fun Fact #7