Carpe that fucking Diem! Oder: Es ändert sich nichts, wenn du nichts änderst.
Manchmal kommen KundInnen nicht mehr zur Beratung. Manchmal kommen sie nur zur Erstberatung, manchmal machen sie noch ein kleines Follow [...]
Ein paar fette Fakten…
Fette und Öle sind sehr wichtig für unseren Körper! Unterschiedliche Fette und Öle, genauer gesagt Fettsäuren, wirken unterschiedlich in unserem [...]
Frühstücksomelette
Ich bin ein Fan des "pikanten" Frühstücks. Eindeutig. Mit Marmeladebrot und süßem Gebäck konnte ich noch nie wirklich etwas anfangen. [...]
Chia-Pudding im Senfglasl
In diesem Beitrag geht’s weniger um den Chia-Pudding, obwohl der wieder sensationell geworden ist. Rezepte dafür gibt’s inzwischen Unzählige, meins [...]
Hat mans, wenn mans braucht?
Die Empfehlung der Österreichischen Gesellschaft für Ernährung lautet 5 Portionen Gemüse, Hülsenfrüchte und Obst pro Tag zu essen. Das übersetzt [...]
Liebe KundInnen und PatientInnen…
Liebe KundInnen, liebe PatientInnen... Bei einem Termin bei mir ist die Zeit nur für Dich alleine reserviert, es gibt keine [...]
Oh No! Der Kühlschrank ist leer…
Was tust DU, wenn der Kühlschrank leer ist? A. Der ist nicht wirklich leer. Bier ist ja da. B. Gute [...]
Schnelles, ballaststoffreiches Brot inkl. Resteverwertung
Backlaune hier nochmal. :) Ich mag ab und zu gerne Mandelmilch, aber nicht die aus dem Supermarkt, sondern selbst gemachte. [...]
Gesunde Ernährung im Arbeitsalltag?
Das ist ein Thema, dass viele beschäftigt. Zeit und Muße für Kochen, Essen und Genuss fehlen irgendwie… Dabei ist es [...]
Saiblingsfilet mit knuspriger Haut auf bunten Karotten
Das ist eines meiner Lieblingsgerichte muss ich sagen. Dieser fisch schmeckt unglaublich gut, und ist noch dazu in BIO Qualtität [...]