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No Brainer für die gesunde Langlebigkeit
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No Brainer für die gesunde Langlebigkeit

Von Birgit Barilits|2023-08-23T09:59:12+02:0021. August 2023|Longevity|

No Brainer für die gesunde Langlebigkeit ...auf die du unbedingt achten solltest. Was ist ein No Brainer??? Das [...]

Mindless scrolling
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Mindless scrolling

Von Birgit Barilits|2023-05-26T09:48:50+02:0026. Mai 2023|Longevity|

Hast du schon einmal von "mindless scrolling" gehört? Mindless scrolling... Du geht’s häufig auf Social Media (Facebook, Instagram, [...]

Frozen Joghurt Bark
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Frozen Joghurt Bark

Von Birgit Barilits|2023-05-25T20:17:37+02:0025. Mai 2023|Rezepte, Süßes und Müslis|

Du hast Lust auf Eis, aber keinen Bock auf Zucker? Et voilá! Frozen Joghurt Bark - die zuckerfreie, knackige [...]

Lachanophobia ist die Angst vor Gemüse. Da kann ich dir aber auch nicht helfen…

Fun Fact #3

Ja, Gorillas, Nilpferde, Bullen… sind groß und stark und muskulös und „vegan“. Die haben aber auch den entsprechenden Darm…

Fun Fact #8

Von grauen Haaren stirbt man nicht früher.

Fun Fact #6

Wie schnell deine Fingernägel wachsen, kann ein Hinweis darauf sein, wie schnell du biologisch gesehen alterst.

Fun Fact #5

Der Heilpilz Cordyceps ist ein Parasit und heißt nicht umsonst Raupenpilz. Super ist er trotzdem.

Fun Fact #12

Ein 250g Becher Fruchtjoghurt enthält unter Umständen 7 Stück Würfelzucker! Auch wenn Bio draufsteht…

Fun Fact #11

Genetisch gesehen sind wir zu 50% Banane…

Fun Fact #10

Der Kürbis ist eine Panzerbeere.

Fun Fact #2

Abgekühlte Nudeln, Reis, Erdäpfel entwickeln die sogenannte resistente Stärke, die auch wie ein Ballaststoff wirkt.

Fun Fact #4

Erdbeeren, Brombeeren und Himbeeren sind keine Beeren sondern Sammelnussfrüchte.

Fun Fact #1

Gaaaanz früher gabs gar keine orangen Karotten.

Fun Fact #9

Auch wenn es vermutlich kein Trost ist, viele haben ein süßes Problem. Meine Beratung hilft übrigens.

Fun Fact #7