Fasten
Fasten Dieser Tage dreht sich alles um das Thema Fasten. Bei mir auch. Einfach deswegen, weil es ein [...]
Die Verdauung
Die Verdauung In diesem Blog Artikel erzähle ich dir ein bisschen etwas über die Verdauung, den Verdauungsweg und [...]
Selbstoptimierung und Frühaufsteher
Selbstoptimierung und Frühaufsteher November! Wahhhh! Und eigentlich ist der dieses Wochenende um und es ist DEZEMBER! WAHHHHHHH! Wahnsinn, [...]
Die Spaghetti und die Portionsgröße…
Die Spaghetti und die Portionsgröße... Auf den Packungen der Nudeln gibt es [...]
Straffe Beine durch gesunde Ernährung?
Die Sache mit der Cellulite... Die Sache mit der Zellulite... Sehr viele Frauen haben sie, und manche leiden [...]
Was ist eigentlich eine „BIA-Messung“?
Was ist die BIA? Die Bio-Impedanz-Analyse (BIA) ist eine wissenschaftlich anerkannte Methode zur Bestimmung und Darstellung der Körperzusammensetzung. Die Waage [...]
Die Frage nach der Milch…
Milch ist halt immer so ein Thema. Bei fast jedem Ernährungsvortrag oder Workshop kommt DIE Frage nach der Milch. Um [...]