Wie du deine Ernährungsberaterin findest…? Tja, das ist nicht immer eine heitere Geschichte. Im Rückblick betrachtet vielleicht manchmal schon, aber… Naja, ich dachte ich schreibe da mal eine absolut und völlig fiktive Geschichte. No Names…

Man möge mir verzeihen, aber so oder so ähnlich sind tatsächlich die Erfahrungen einiger KundInnen…

Du bist unzufrieden mit deinem Befinden und dem dezenten Speckgürtel. Darüber sprichst du mit deiner Freundin. Deine Freundin sagt dir, du, iss einfach nur die Hälfte von allem. Das hat bei mir super funktioniert.

Du isst also ca. eine Woche lang nur halbe Portionen, aber bist total unzufrieden und grantig weil du dauernd hungrig bist, und du gerade mal 100g abgenommen hast.

In der kommenden Woche triffst du dich zum Kaffeeplausch mit der Kollegin, sie erzählt dir beim Schokotörtchen, dass sie jetzt wieder (zum gefühlt 20. Mal) am Abnehmen ist. Du erzählst ihr, ja das würdest du ja auch gern, aber irgendwie klappt es nicht… Daraufhin sagt sie, „du, da hab ich was ganz Tolles im Internet gefunden, mit den Riegeln und dem Tee nimmst du garantiert ab!“

Du kaufst um 80 Euro eine Wochenration Riegel und um 20 Euro einen Tee. Eine Woche lang schiebst du picksüße Riegel in dich hinein und trinkst den Wundertee (der extrem furchtbar schmeckt), du kriegst ein bissal Durchfall und nimmst 1 kg ab. Nach der Woche bist du aber so froh, dass du wieder etwas Normales essen kannst, dass du innerhalb 3 Tagen 2 kg zunimmst. Du denkst dir F…

Bist du noch da…?

Am nächsten Tag gehst du ins Internet, surfst herum und findest einen Suppendetoxplan, der kann alles! Inklusive dich glücklich, schön und reich machen. Oder so. Eine Woche lang stehst du täglich in der Küche (oder du kaufst dir um 150 Euro die fertigen Suppen, übrigens nur 14 Flascherl für 7 Tage) und „suppst“!

Inzwischen hörst du von der Nachbarin, dass das totaler BS ist, und das überhaupt nur noch mit Hormonen und diesen ganz speziellen Kapseln geht, in „unserem“ Alter. Und da gibt’s diese Ärztin mit der Alternativ…

Du bist gefrustet, denn nur bei dir scheint es nicht zu klappen. Obwohl du doch…

Deine Familie und Freunde quatschen dir auch ständig drein, erzählt vom Installateur der abgenommen hat, von der Kollegin mit dem Magenband, vom Schwitzyoga und dem Hypnotisiercoach. Den dezenten Hinweis der Besty, dir doch eine Ernährungsberatung zu gönnen und damit aufzuhören alleine herumzuwurschteln ignorierst du, denn das kostet ja irre viel Geld (und die Riegel und Suppen und Pulver und Hormone und Arzthonorare und Magenschoner und…?)

Jahre vergehen, im Kleiderschrank hast du mindestens 4 verschiedene Kleidergrößen, die Waage ist dein schlimmster Feind und dein „Wohlbefinden“ ignorierst du bzw. verdrängst es, denn schließlich gibt es Wichtigeres und die Familie/Kinder/Arbeit/Projekt/innere Schönheit hat Priorität. Ja, eh…

Du vermeidest es mit allen Mitteln, dich mit dir selbst, deinem Lifestyle, deinem Essverhalten und deiner Einstellung zum Essen auseinanderzusetzen. Alles in dem Wissen (ganz tief in dir drin), dass DAS eigentlich wichtig wäre, denn du bist eine Stressesserin, und ungeduldig, und alles geht zu langsam und muss obendrein noch perfekt sein.

But hey! Du könntest auch einfach ins Gesundheitsberuferegister gehen, und dir eine Diätologin in der Nähe suchen! Oder du vereinbarst direkt einen kostenlosen Kennenlernzoom mit mir. Geht auch!

Wenn du das irgendwie nachfühlen kannst, und dich jetzt fragst, wie so eine (Online)Ernährungsberatung abläuft, dann lies gerne HIER weiter.