Die Sache mit dem Gesundheitsbewusstsein…
Oder was mir auch im Urlaub aufgefallen ist und mich grundsätzlich beschäftigt.
Stell dir vor, du bist in der klarsten, schönsten Bergluft, in der herrlichsten Umgebung. Nach einer ausgiebigen Wanderung mit Freude an der Bewegung in der frischen Luft und den geradezu kitschig schönen Bildern, die diese Umgebung liefert, lehnst du dich an ein Gatter um die Aussicht zu genießen. Und dann… dann zünden sich neben dir 4 Leute eine Zigarette an. Nachdem sie sich schnaufend aus dem Auto, oder vom Motorrad gehieft haben mit dem sie die Straße zum Aussichtspunkt raufgefahren sind. Gehieft deswegen, weil da doch ein paar Kilos zu viel am Körper ziehen. Hm, ich muss sagen. da hab ich mich mal kurz geärgert, und mir dann aber einfach ein anderes Platzerl gesucht und wieder die Natur genossen.
- Wieviel Geld investierst du monatlich in deine Gesundheit: Fitnessstudio? Personal Training? Wirklich tolle Lebensmittel? Coaching für deine persönliche Weiterentwicklung? Ein paar (hoffentlich sinnvolle) Nahrungsergänzungen?
- Wieviel Zeit investierst du pro Woche? Zahlst du das Studio nur oder gehst du auch 3 mal die Woche hin? Nimmst du dir jeden Tag Zeit um auf persönlicher Ebene weiterzukommen? Bildest du dich weiter?
- Was würdest du vielleicht weglassen oder reduzieren wollen, um mehr Geld und/oder Zeit zur Verfügung zu haben für deine Gesundheit?
Jaja, das war heut mal wieder ein eher ernster Artikel, aber es kann nicht immer alles nur happy happy schick und schnuckelig sein. Nicht wahr? Es geht auch nicht darum hier mit erhobenem Zeigefinger herumzuwedeln und mich selbst toll zu finden, weil ich ja ach so viel für meine Gesundheit mache, ich finde bei mir schon auch noch das eine oder andere verbesserungswürdig… 😉 Aber ich hoffe, dass ich doch auch hin und wieder mal einen Denkanstoß liefere!
So, dass wars auch schon mit meinem spontanen Post-Urlaubs-Sonntags-Blogbeitrag! 🙂
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