Fitness Archive - Ernährungssachen

Nur abnehmen reicht nicht

Nur abnehmen reicht nicht! Darum geht es mir - Holistic Health, Silver Society und mein Project 120 [...]

3 Tipps für mehr Power am Morgen Jetzt schon „jünger“, vitaler, fitter, wacher sein, das klingt vielleicht zu [...]

… Muskeln wiegen mehr als Fettgewebe und verbrauchen auch in Ruhe mehr Energie, und sie sehen auch anders [...]

Liebe LeserIn, liebe KundIn, ich weiß ich wiederhole mich ;), aber ich kann es nur und muss es auch immer [...]

Du bist schlau, erfolgreich, erfinderisch, du schupfst Familie, Haushalt und Arbeit. Du schaffst unendlich viel, das du dir vornimmst. Nur [...]

Ja, Gorillas, Nilpferde, Bullen… sind groß und stark und muskulös und „vegan“. Die haben aber auch den entsprechenden Darm…

Fun Fact #8

Der Heilpilz Cordyceps ist ein Parasit und heißt nicht umsonst Raupenpilz. Super ist er trotzdem.

Fun Fact #12

Auch wenn es vermutlich kein Trost ist, viele haben ein süßes Problem. Meine Beratung hilft übrigens.

Fun Fact #7

Erdbeeren, Brombeeren und Himbeeren sind keine Beeren sondern Sammelnussfrüchte.

Fun Fact #1

Wie schnell deine Fingernägel wachsen, kann ein Hinweis darauf sein, wie schnell du biologisch gesehen alterst.

Fun Fact #5

Der Kürbis ist eine Panzerbeere.

Fun Fact #2

Gaaaanz früher gabs gar keine orangen Karotten.

Fun Fact #9

Lachanophobia ist die Angst vor Gemüse. Da kann ich dir aber auch nicht helfen…

Fun Fact #3

Von grauen Haaren stirbt man nicht früher.

Fun Fact #6

Ein 250g Becher Fruchtjoghurt enthält unter Umständen 7 Stück Würfelzucker! Auch wenn Bio draufsteht…

Fun Fact #11

Genetisch gesehen sind wir zu 50% Banane…

Fun Fact #10

Abgekühlte Nudeln, Reis, Erdäpfel entwickeln die sogenannte resistente Stärke, die auch wie ein Ballaststoff wirkt.

Fun Fact #4