Darüber mache ich mir im November Gedanken
Erfolg? Und das Leben passiert! Worüber ich mir diesen November Gedanken mache. Schon mal eine kleine Warnung, ich springe [...]
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Use it or lose it Ich bin ja noch in meiner August- Pause. Diese lange Pause habe ich [...]
Die Motivation - Ja, Nein, Weiß nicht...? Mit der Motivation und dem inneren Schweinehund ist das ja so [...]
Irgendwie kommt der Sommer 6 kg zu früh, oder? Jedes Jahr übrigens... ...wobei: früher waren es eigentlich immer [...]
Setze dir realistische Ziele! Ein Feind Vieler die abnehmen möchten, ist die Ungeduld, man könnte [...]
Bilder eignen sich gut, um uns zu motivieren und immer wieder das gewünschte Ziel zu visualisieren. [...]
DAS Reset-Programm – 21 Tage für einen fitten Stoffwechsel und eine gesunde Leber! Du hast schon einige Diäten ausprobiert und [...]
Manchmal kommen KundInnen nicht mehr zur Beratung. Manchmal kommen sie nur zur Erstberatung, manchmal machen sie noch ein kleines Follow [...]
Da bietet sich zB diese superschnelle Fischsuppe an. Kein spezielles Rezept, keine lange Vorbereitung, einfach die Vorräte plündern, kräftig würzen [...]
Hülsenfrüchte Hülsenfrüchte wie Erbsen, Bohnen, Linsen und Sojabohnen sind reich an Nährstoffen (Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente). Sie sind – je nach [...]