frühstück Archive - Ernährungssachen

Fluffige Topfen-Pancakes
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Fluffige Topfen-Pancakes

Von Birgit Barilits|2023-09-05T09:44:07+02:0016. August 2022|Brot und Ähnliches, Proteinreich, Rezepte, Vegetarisch|

Fluffige Topfen-Pancakes Was ist dein Lieblingsfrühstück? Also ich kann es nicht so genau sagen, [...]

Eggs Benedict mit Räucherlachs
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Eggs Benedict mit Räucherlachs

Von Birgit Barilits|2022-05-04T11:58:32+02:004. Mai 2022|Fisch, Rezepte|

Eggs Benedict mit Räucherlachs Ich habe immer schon ein Faible für Sauce Hollandaise. Auch Eier stehen bei mir [...]

Zaatar Manoushe
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Zaatar Manoushe

Von Birgit Barilits|2022-03-15T09:11:10+01:0015. März 2022|Brot und Ähnliches, Rezepte, Vegetarisch|

Zaatar Manoushe Zaatar Manoushe - die "Levante Küche" umfasst herrliche Gerichte aus verschiedenen Ländern. Heute gibt es ein [...]

Frühstücksbrei
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Frühstücksbrei

Von Birgit Barilits|2021-10-13T10:43:28+02:009. November 2021|Rezepte, Süßes und Müslis|

Frühstücksbrei Frühstücksbrei? Klingt für viele nicht sehr attraktiv. So einen - ich nenns mal einfach so - Porridge [...]

Oh look! It´s a Müsli!

Von Birgit Barilits|2020-08-11T21:05:29+02:0016. Juni 2020|Süßes und Müslis|

Schichtmüsli – Ideal zum Mitnehmen Inspiration für den morgigen Arbeitstag: Bei dem Geruch und dem [...]

12 – Porridge
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12 – Porridge

Von Birgit Barilits|2020-08-10T15:56:47+02:0027. Dezember 2019|Süßes und Müslis|

Porridge aus England/Schottland Zutaten für 2 Portionen/Ingredients for 2 servings: 8 EL Haferflocken / 8 tbsp oatmeal/steal [...]

Frühstücksomelette

Von Birgit Barilits|2019-05-17T07:00:31+02:0017. Mai 2019|Vegetarisch|

Ich bin ein Fan des "pikanten" Frühstücks. Eindeutig. Mit Marmeladebrot und süßem Gebäck konnte ich noch nie wirklich etwas anfangen. [...]

Omelette. Frühstück, Mittagessen oder Abendessen?

Von Birgit Barilits|2018-12-27T08:00:51+01:0027. Dezember 2018|Vegetarisch|

Omelette geht bei mir eigentlich immer ;). BIO Freilandeier in allen Varianten. Mit Omelette hat man die Möglichkeit noch quasi [...]

Schnelles, ballaststoffreiches Brot inkl. Resteverwertung

Von Birgit Barilits|2018-12-07T16:06:23+01:007. Dezember 2018|Brot und Ähnliches|

Backlaune hier nochmal. :) Ich mag ab und zu gerne Mandelmilch, aber nicht die aus dem Supermarkt, sondern selbst gemachte. [...]

Gesunde Ernährung im Arbeitsalltag?

Von Birgit Barilits|2018-12-02T20:47:21+01:002. Dezember 2018|Ernährungswissen und Umsetzungstipps|

Das ist ein Thema, dass viele beschäftigt. Zeit und Muße für Kochen, Essen und Genuss fehlen irgendwie… Dabei ist es [...]

Ja, Gorillas, Nilpferde, Bullen… sind groß und stark und muskulös und „vegan“. Die haben aber auch den entsprechenden Darm…

Fun Fact #8

Ein 250g Becher Fruchtjoghurt enthält unter Umständen 7 Stück Würfelzucker! Auch wenn Bio draufsteht…

Fun Fact #11

Von grauen Haaren stirbt man nicht früher.

Fun Fact #6

Genetisch gesehen sind wir zu 50% Banane…

Fun Fact #10

Gaaaanz früher gabs gar keine orangen Karotten.

Fun Fact #9

Abgekühlte Nudeln, Reis, Erdäpfel entwickeln die sogenannte resistente Stärke, die auch wie ein Ballaststoff wirkt.

Fun Fact #4

Wie schnell deine Fingernägel wachsen, kann ein Hinweis darauf sein, wie schnell du biologisch gesehen alterst.

Fun Fact #5

Der Heilpilz Cordyceps ist ein Parasit und heißt nicht umsonst Raupenpilz. Super ist er trotzdem.

Fun Fact #12

Der Kürbis ist eine Panzerbeere.

Fun Fact #2

Lachanophobia ist die Angst vor Gemüse. Da kann ich dir aber auch nicht helfen…

Fun Fact #3

Auch wenn es vermutlich kein Trost ist, viele haben ein süßes Problem. Meine Beratung hilft übrigens.

Fun Fact #7

Erdbeeren, Brombeeren und Himbeeren sind keine Beeren sondern Sammelnussfrüchte.

Fun Fact #1