Ofengemüse mit Topfen – gar nicht fad
Ofengemüse mit Topfendip Das ist ja so ein Ding, wenn man bei Ernährungsberatungen mehr Gemüse empfiehlt, beispielsweise in [...]
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Sport und Abnehmen? Ja, da kommst du eigentlich nicht drum herum. Sicherlich haben die meisten von euch schon [...]
Schichtmüsli – Ideal zum Mitnehmen Inspiration für den morgigen Arbeitstag: Bei dem Geruch und dem [...]
Viele verbringen gerade sehr viel Zeit zu Hause. Ich will jetzt keinen Beitrag darüber schreiben, wie schrecklich und unheimlich und [...]
Zutaten für 4 große Portionen: ¼ Kopf Rotkraut ¼ Kopf Weißkraut 4 Karotten Salz, Pfeffer Zitronensaft 2 EL Olivenöl frisches [...]
Viel Gemüse und Obst sollen wir essen. Aber was ist eigentlich viel? Ich spreche bei meinen Workshops gerne von 3 [...]
Wenn man mal zu faul ist um Fleischlaberl zu machen (= Frikadellen ;) ), oder wenn man mal jemandem Gemüse [...]
DAS Reset-Programm – 21 Tage für einen fitten Stoffwechsel und eine gesunde Leber! Du hast schon einige Diäten ausprobiert und [...]
Ich experimentiere gerne, nicht immer gelingen die Experimente ;) ABER diesen Grundteig finde ich sehr gut, da klopfe ich mir [...]
Da bietet sich zB diese superschnelle Fischsuppe an. Kein spezielles Rezept, keine lange Vorbereitung, einfach die Vorräte plündern, kräftig würzen [...]